Gimnastyka sportowa – jedna z najstarszych oraz najpopularniejszych i najbardziej widowiskowych wśród dyscyplin sportu. Stanowi jedną z pięciu dyscyplin sportowych, które występują stale w programie igrzysk olimpijskich od 1898 roku. Swoje umiejętności gimnastycy prezentują na sześciu przyrządach: planszy ćwiczeń wolnych, koniu z łękami, kółkach, skoku przez stół gimnastyczny, poręczach symetrycznych oraz drążku.
Gimnastyka sportowa to połączenie siły, gibkości, skoczności, zwinności oraz koordynacji ruchowej. Sport, który znakomicie kształtuje charakter, wytrwałość i determinację w dążeniu do celu. Pomaga w pokonywaniu swoich słabości i podnoszeniu granic własnych możliwości, służy harmonijnemu rozwojowi ciała i osiąganiu ponadprzeciętnej sprawności fizycznej. Gimnastyka sportowa uznawana jest za podstawową dyscyplinę sportu. Ze względu na zaletę procesu treningowego, polegającego na wszechstronnym stymulowaniu układu ruchu różnorodnością ćwiczeń, dzieci i młodzież nie tylko mogą prawidłowo się rozwijać, ale także odnosić znaczące sukcesy nie tylko w dyscyplinie, jaką jest gimnastyka sportowa, ale także w wielu innych dyscyplinach sportowych.
Jeżeli te wartości nie są Wam obce a wszechstronny rozwój fizyczny dziecka stawiacie na pierwszym miejscu to sala gimnastyczna klubu KS „Legia” będzie idealnym miejscem ćwiczeń dla Waszych pociech.
Wciąż trwa nabór do naszej sekcji na rok szkolny 2016/2017 (do końca bieżącego roku szkolnego). Wszystkich przyszłych pierwszoklasistów zapraszamy na test sprawnościowy i skorzystanie z możliwości dołączenia do gimnastycznego grona. Klasa gimnastyczna czeka na Was!
Gwarantujemy:
- wykwalifikowaną kadrę trenerską złożoną z byłych zawodników,
- profesjonalną bazę szkoleniową z kompletem przyrządów do gimnastyki sportowej, trenażerami, batutami i dołem asekuracyjnym,
- treningi 4-5 x w tygodniu,
- szkolenie od młodzika po seniora,
- programy dostosowane do wieku zawodników,
- indywidualne podejście do każdego zawodnika,
- wyłanianie i rozwój talentów sportowych,
- zgrupowania szkoleniowe dwa razy w roku,
- starty w zawodach (od mistrzostw klubu po Mistrzostwa Polski),
- opiekę od 07:00 do 18:00 (godziny pracy szkolnej świetlicy),
- współpracę z Zespołem Szkół nr 60 (miejsce w klasie o profilu gimnastycznym).
Korzyści płynące z uprawiania gimnastyki:
- harmonijny i wszechstronny rozwój psychofizyczny,
- wszechstronny rozwój sprawności fizycznej (ogólnej i specjalnej),
- kształtowanie i rozwój wszystkich cech motorycznych,
- kształtowanie prawidłowej (smukła, atletyczna) sylwetki ciała,
- kształtowanie odpowiednich wartości i postaw charakteru (m. in.: zdyscyplinowanie, systematyczność, obowiązkowość, odpowiedzialność, współpraca w grupie, samodzielność, radzenie sobie z porażkami i sukcesami),
- wskazywanie pozytywnych aspektów kultury fizycznej i sportu,
- zdobywanie na całe życie świadomości korzystania z dobrodziejstw płynących z aktywności ruchowej i jej znaczenia dla zdrowia,
- dyscyplina przeciwdziałająca chorobom cywilizacyjnym i wadom postawy,
- świetna zabawa i atmosfera,
- zdobywanie ponadprzeciętnych umiejętności,
- przełamywanie własnych słabości i barier,
- uprawianie gimnastyki sportowej stanowi doskonałe ogólnorozwojowe przygotowanie motoryczne do uprawniania innych dyscyplin sportu, w których można odnosić ogromne sukcesy, np. popularnych dzisiaj form ruchu jak: taniec, crossfit, parkour, street workout.
Zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny bądź e-mailowy z trenerem sekcji: Piotr Kulbicki – tel. 607 370 338, piotr.kulbicki@ibe.pl.
Będzie można nas zobaczyć (i z nami porozmawiać) w najbliższą sobotę (14.05) w Centrum Olimpijskim w Warszawie, gdzie o godz. 20:00 zaprezentujemy krótki pokaz umiejętności naszych zawodników.
Do zobaczenia 🙂